宇都宮子連れヨガサロン Popa 〜女性のためのキレイヨガ〜

更新情報

7月1日(土) 太陽礼拝イベント⭐︎無事終了

Popaヨガは暫くお休みさせて頂きます。
LINEグループに登録ご希望の方は、下記メールアドレスまでお知らせください^_^

2018年より‥ Cafetalkオンラインレッスン始めました♪
グループレッスンでは出来なかった、1人1人への細かな指導、カスタマイズレッスンが可能です。
お子さんももちろんウェルカム！
お友達同士で受けて頂いてもOＫですよ(*^▽^*)
是非チェックしてくださいね♪
https://cafetalk.com/tutors/profile/?id=97983&lang=en

こんにちは☆
Popaインストラクターのじゅんころです。
私も２歳と４歳の娘を持つ働く母です。

ベビーヨガはあるけど、ママのための本格ヨガはなかなかない‥
そんな声にお応えして、赤ちゃん子供パパ連れOKのヨガサロンをオープンしました。
たまには、自分のカラダとココロと向き合い、
自分のための時間を過ごしませんか^^
もちろん、おひとりさまでの御参加もウェルカムです！
教室というより、一緒にヨガを楽しむためのヨガクラブと思っていただけたら幸いです。

宇都宮市だけでなく、さくら市や高根沢町など、
どちらからでも通いやすい場所です。
みなさんにお会いできるのを楽しみにお待ちしています！

レッスン内容

身体、心、様々な面から美しさへアプローチしていくヨガです。
姿勢の改善、骨盤矯正、肩こり解消、冷えやむくみの解消、スタイルアップなど、 その日のレッスンごとにテーマを決め、ヨガの考え方とポーズに取り組んでいきます。
しっかりと効果が出るよう、ひとつひとつのポーズを丁寧に進めていくので、 ヨガが初めての方はもちろん、今までヨガをしていた方は自分のクセにも気づいて頂けるはずです。
女性のみなさんの、キラキラを応援します！